车厘子
车厘子是营养成分含量特别高的水果，有矿物质、微量元素、维生素以及胡萝卜素等等，可以有效的促进肌肤微循环，抑制黑色素沉淀问题，使皮肤嫩白细腻。
葡萄
葡萄是我们夏天都非常喜欢的一种水果，它的果肉含有大量维生素成分，可以美白滋润皮肤，葡萄籽中的多酚物质则是强大的抗氧化剂，可以击退脸部的暗沉和老化问题。
猕猴桃
爱美的女生都是非常喜欢吃猕猴桃的，因为它含有高浓度维生素成分，不仅可以提升身体的免疫能力，还能让皮肤白皙细腻。
桃子
桃子的味道甜美可口，是深受大家喜爱的蔬果，它之所以能够美白，是因为里面蕴含了大量维生素和果酸成分，可以让皮肤保持白皙水润状态。
西瓜
西瓜作为夏天消暑必备水果之一，它的护肤功效也是很显著的，可以美白滋养肌肤，切片敷在脸上还能补水哦
苹果
苹果是一年四季都很受欢迎的一种水果，也算是美容养生圣品。它里面的果酸、膳食纤维、维生素、矿物质等成分含量很高，每天一颗苹果可以美白保湿还能抑制疾病。
